7 sposobów na większą satysfakcję w swoim życiu osobistym

Każdy związek zaczyna się świeżo i przyjemnie, ale po pewnym czasie oboje partnerzy muszą popracować nad swoimi nawykami i emocjami, aby zbudować zaufanie. Czasami może to być bardzo nużące, ale jest więcej niż jeden sposób na wyrobienie w sobie pozytywnych wibracji nawet w najtrudniejszych momentach.

1. Komplementy

W większości wypadków kilka słów wsparcia pomoże twojemu partnerowi poradzić sobie z tym, nad czym zastanawiał się od kilku dni. Miłe słowa sprawią, że on/ona poczują się kochani i doceniani. A powiedzenie dziewczynie, że wygląda świetnie, z pewnością ją rozweseli, jeśli jest w złym humorze. Krótko mówiąc, skup się na pozytywach i nie przejmuj się drobiazgami.

Ważne jest, aby wiedzieć, że nawet jeśli będziesz używać tych samych komplementów, co ostatnim razem to również zadziała.

2. Ochłoń

Gniew to zabójca relacji. Sprawia, że ​zachowujesz się egocentrycznie, i uniemożliwia ci dostrzeżenie dobrych rzeczy wokół ciebie. Jeśli jesteś zły na swojego partnera, daj sobie trochę czasu na uspokojenie się, cofnij się o krok i porozmawiaj o tym, co się dzieje.

3. Mów, co myślisz

Musisz zajrzeć w głąb siebie i podzielić się tym, co naprawdę dzieje się w twoim sercu i umyśle.

Jeśli twój partner nie wie jak się czujesz, musisz zainicjować rozmowę, pamiętaj tylko o poprzednim kroku — najpierw ochłoń i pozbądź się gniewu.

To jedna z najtrudniejszych sztuczek do opanowania, ale będziesz o wiele szczęśliwszy, gdy będziesz mówił prawdę.